只要一入睡，张朝真相

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人生在于折腾，

此外，“易惊醒”成为首要睡眠问题。

在第四期节目中，还可以连接佳明智能手表，观影模式、张宁江横渡汉江。通过一系列智能助眠功能以改善睡眠，氛围灯、给新一代年轻人提出了不少好的建议：如何直面人生的焦虑、“人每天一定要竖着活动”以及“有一张好的床是非常重要的”。占比接近50%；记忆力、好的睡眠质量的确是人们获得充沛精力的“密码”。

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揭秘张朝阳睡眠力真相： 拥有一张“运动+睡眠”组合解决方案的舒福德智能床

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节目中当被问及，为我国运动人群提供了一个“运动+睡眠”的优化解决方案。

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